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お家時間その②♪

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こんにちは((( *´꒳`* )))虹ママです♪

まだまだ外出するのを躊躇う日々が続いているので、運動不足解消にトランポリンを買ってみました⁽⁽٩(๑˃̶͈̀ ᗨ ˂̶͈́)۶⁾⁾

ただ飛ぶだけ…と甘く考えてたら、意外とキツくて5分飛ぶとめちゃくちゃ疲れます(*﹏*๑);

体幹のなさと日頃の運動不足を実感しています😓

YouTubeで【楽して痩せる3分間トランポリンダイエット】というものを見つけたので少しづつ頑張ってみようと思います(^_^)v